Coaching

The Work nach Byron Katie

The Work ist eine einfache und kraftvolle Methode, seine Gedanken auf ihren Wahrheitsgehalt zu überprüfen. Durch The Work, werden unsere Gedanken hinterfragt, die in uns Stress, Angst, Sorgen, Druck etc. auslösen und uns aus unserem Gleichgewicht bringen. Mit Hilfe des Coachingprozesses werden die inneren Ursachen (inneren Anteile) und Glaubenssätze bewusst gemacht, die uns in unserem Denken und somit auch in unserer Entwicklung blockieren. Durch The Work gelingt es uns, einen Perspektivenwechsel zu erleben, der dafür sorgt, sowohl uns, unser Gegenüber, als auch unsere Gedanken mit anderen Augen zu sehen. Stress, unangenehme Gefühle und Blockaden nehmen ab oder werden sogar komplett aufgelöst. Klarheit, Freude und innerer Frieden kehren ein.

Der Bereich des Bewusstseins ist viel größer, als sich mental ermessen lässt. Wenn du nicht länger alles glaubst, was du denkst, löst du dich vom Denken und siehst klar, dass der Denker nicht der ist, der du bist.
(Eckhart Tolle)

NLP

NLP erklärt, wie Gedanken unsere Gefühle verursachen und unser Verhalten bestimmen. Mit Hilfe von NLP können nicht nur unbewusste Verhaltensmuster bewusst gemacht werden, sondern diese auch verändert werden. Dies können z.B. Muster sein, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. Mit Hilfe von NLP werden unsere Gedanken sozusagen wieder in eine gesunde Ordnung gebracht. Die Grundannahme im NLP lautet: „Hinter jedem Verhalten und sei es noch so gravierend, steckt eine positive Absicht“. Diese wertschätzende Haltung führt zur persönlichen Entfaltung, Motivationssteigerung und zu einer besseren Kommunikation in ihrer gesamten systemischen Zugehörigkeit (Partner, Freunde, Familie, Kollegen etc.)

Bewerbungstraining

„Und plötzlich weißt Du: Es ist Zeit etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen“
(Meister Eckhart 1260-1327)

Wenn es um das Thema Bewerbung geht, gibt es ganz unterschiedliche Gründe, warum man sich auf etwas Neues fokussieren möchte oder muss. Es ist egal, ob diese Neuorientierung durch eine Kündigung, durch ein Gefühl, durch das Umfeld, Ende der Schulzeit/Studium ausgelöst wird. Alle Gründe haben eines gemeinsam: Es geht um SIE! Je besser Sie sich kennen, umso besser können Sie sich präsentieren. Angefangen vom Anschreiben, über den Lebenslauf, bis hin zum Vorstellungsgespräch.
Ziel des Bewerbungscoachings ist es, Ihr persönliches Konzept zu erarbeiten, das auf Ihren Fähigkeiten, Stärken, Werten und Ihrer Motivation basiert.

  • Was heißt das im Detail?
  • Herausarbeiten der eigenen Werte und Ziele
  • vorhandene Stärken stärken
  • eigene gedankliche Begrenzungen erkennen und die Perspektive dazu verändern
  • Erkennen der eigenen Motivation – was treibt mich an?
  • Klare Positionierung des eigenen ICHS
  • Ergänzend:
  • Wie lese ich eine Stellenanzeige richtig?
  • Wie formuliere ich das Anschreiben
  • Optimieren der Bewerbungsunterlagen
  • Konkrete Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch

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